Пришло время, как следует напрячь все мышцы! Эта 45-минутная тренировка от знаменитого фитнес гуру Джанет Дженкинс, которая не щадит Пинк и Алишию Киз, поможет вам сжечь до 500 калорий. Вы можете спросить — откуда такой потрясающий результат? Все очень просто: в течение всех 45 минут Джанет не даст вам ни секунды перерыва. Обязательно приготовьте полотенце — интенсивность будет такова, что пот польется с вас ручьем, но и результат будет по истине потрясающим!

Из комментариев в сети:

Я похудела за неделю на 5 кг!

Сделала половину — пора писать завещание)

…после первого занятия все мышцы болели 3−4 для, зато сейчас после двух недель занятий, чувствую себя великолепно и не хочу пропускать ни дня без нее.

Как они только выживают))