Йоги-знаменитости научат нас держать баланс

9 января 2015 г. / Светские сплетни
Текст: специально для Glamusha.Ru

Йога полезна как для тела, так и для души, но и помимо этого обладает массой преимуществ. Знаменитости как никогда одержимы здоровым образом жизни — записываются на уроки фитнеса, выкладывают фото в социальные сети и вдохновляют нас на то, чтобы учиться правильно дышать. Приглашаем вас посмотреть на тех звезд, что являются страстными поклонниками йоги.

Джессика Бил

Миссис Тимберлейк любит «заниматься йогой пару раз в течение недели», — сказала она в интервью. «С йогой у меня длительные отношения». Джессика сочетает свои фитнес-занятия с пешими прогулками, ездой на велосипеде и тяжелой атлетикой.

Дженнифер Энистон

Энистон решила прийти в форму для своего нового фильма «Жажда странствий» (2012), используя для этого сочетание йоги с другими тренировками. Через год, продолжая сохранять прекрасную форму и готовясь к своей свадьбе с Джастином Теру, Энистон призналась, что именно йога помогает ей так прекрасно выглядеть. «Занятия йогой подготовят вас ко всему, правда!», — призналась она в интервью для «E! News», — «Это похоже на медитацию. Это помогает снять напряжение, полученное к концу дня, и собрать все мысли воедино».

Бритни Спирс

«Я обожаю йогу!», — рассказала певица теле- и радиоведущему Райану Сикресту в июне 2013 года. «Я сейчас очень много занимаюсь йогой. Это мой способ избавиться от стресса». Между тем, она призналась: «На первом занятии йога мне вообще не понравилась. Думаю, что ключевым моментом в занятиях является поиск хорошего учителя, с которым вы будете отлично чувствовать друг друга. Если вы найдете такого человека, то вам точно не будет скучно. Я посетила целую кучу классов, прежде, чем нашла идеального инструктора, и мне никогда не хочется заканчивать занятие. Правильный тренер способен творить чудеса с вашим телом, поверьте».

Джулианна Мур

«Я занимаюсь Аштанга Йогой два-три дня в неделю», — говорит Джулианна в интервью для журнала «Health» (ноябрь 2013 г.).

Хилария Томас и Алек Болдуин

Хилария — большая поклонница йоги и сама является инструктором. Регулярно делясь фотографиями, демонстрирующими гибкость своего тела, в Инстаграм, прекрасная невеста Алека сумела завербовать в стройные ряды любителей йоги и свою звездную половинку, выпустив комплекс упражнений для пар на DVD. Болдуин, в свою очередь, поблагодарил свою жену за укрепление здоровья, потерю веса, приобретенную энергию и другие изменения в интервью «The Hollywood Reporter» в 2012 году.

Гвинет Пэлтроу

По данным журнала «People», Пэлтроу «просыпается в 4:30 каждое утро, чтобы позаниматься йогой». Йога-гуру даже сотрудничала с магазином одежды для занятий йогой «Beyond Yoga», как сообщает «The Hollywood Reporter», продавая верхнюю одежду и леггинсы на ее веб-сайте, «Goop».

Миа Фэрроу

После развода Миа Фэрроу и Фрэнка Синатры в ноябре 1967 года, актриса отправилась в поездку по Индии, чтобы познакомиться с индийским гуру, основателем трансцендентальной медитации, Махариши Махеш Йоги, который также был советником «The Beatles».

Жизель Бюндхен

Супермодель публикует свои його-фотографии на Instagram, а ее крошечный малыш Вивиан часто присоединяется к своей матери.

Кристи Терлингтон

Топ-модель Кристи Терлингтон является большим фанатом йоги и практикует ее еще с подростковых времен. Она даже применяла методы дыхания по йоге во время ее естественных родов, чтобы облегчить боль, рассказала она в интервью Опре: «Управлять болью лучше всего с помощью дыхания».

Кристин Дэвис

В 2010 году звезда сериала «Секс в большом городе» рассказала, что начала практиковать йогу еще до того, как ее карьера пошла в гору.

Кейт Бекинсейл

Актриса проводила занятия йогой в Лос-Анджелесе в феврале 2014 в благотворительных целях, с целью выручить денег для центра лечения заболеваний груди имени Марджи Петерсен и Сент-Джонс. Певица Пинк тоже была там.

Анна Пакуин

Звезда сериала «Настоящая кровь» в 2011 году рассказала в интервью журналу «Health», что практикует горячую йогу, а именно йогу Барре. «Достигается температура до 105 градусов. Это сумасшествие, но это что-то потрясающее. Вы уже готовы просто умереть. Я к этому уже привыкла. И, если бы меня не раздражали некоторые мелочи в жизни, я бы не стала делать это и тратить свои деньги понапрасну».

Рассел Брэнд

За месяц до брака пара Брэнда и Кэти Перри официально рассталась в июле 2012 года. Британский таблоид «The Sun» цитирует Рассела: «Я посвятил себя всяким интересным вещам, ну, вы знаете, трансцендентальной медитации, Кундалини йоге — эти вещи полезны для павшего духом».

Кэти Перри

Как и ее бывший муж, Рассел Брэнд, Перри обратилась к медитации, с надеждой выбраться из депрессии после расставания. В сентябре 2012 года, через два месяца после расставания, поп-звезда рассказала о духовном путешествии, где она молилась и приняла участие в групповой медитации. Через месяц, она написала в твиттере: «Трансцендентальная медитация изменила мою жизнь. На мой день рождения я хотела бы отплатить вам тем же». В этом обращении Перри попросила своих подписчиков пожертвовать деньги в фонд благотворительности центра трансцендентальной медитации Дэвида Линча.

Род Стюарт

В своей автобиографии британский певец поведал о своих занятиях йогой как о способе облегчения страдания после разрыва с моделью Рэйчел Хантер. «Я решил заняться йогой и пригласил инструктора к себе домой, чтобы тот научил меня основам», — пишет Стюарт. «В качестве новичка я пытался освоить позицию балансировки, и, в конце концов, свалился в камин. Если бы Бог учил нас йоге, он бы сразу призвал нас сложить голову за колени».

Леди Гага

Учитель йоги Леди Гаги поручил певице быть доброй к самой себе. Гага говорит, «Мой учитель йоги Триша всегда говорит: «Пожалуйста, уделяйте себе 15 минут в день, чтобы оставаться наедине с самим собой».

Мишель Уильямс

Мишель Уильямс занимается йогой, чтобы добиться рельефного тела. Она является одним из основателей Йога-центра для одиноких мам в Бостоне.

Мадонна

Всем известно, что Мадонна - йог. И она не позволит нам это забыть — кто помнит, как несколько лет назад королеву поп-музыки застали за занятиями йогой в проходе салона самолета?

Рики Мартин

Мартин находит окна в своем графике для занятия Крия йогой. Он рассказал журналу «People»: «Я просто спросил людей: «Можно мне уделить самому себе 20 минут в день, чтобы поесть и просто подышать?».

Джон Бон Джови

В 2010 году Bon Jovi рассказал журналу «Men's Health», что йога стала его предпочтительным выбором тренировки, подходящей для человека 21 века.

Хизер Грэм

Актриса рассказала «Zimbio», что «занимается йогой три раза в неделю, и пилатесом дважды, но йога нравится больше».

Эллен ДеДженерес

Эллен недавно начала занятия йогой и не спеша в ней продвигается. Она рассказала журналу «Shape» в 2010 году, что для нее было сложно «сидеть смирно, чтобы дышать и сохранять позы».

Стинг и Труди Стайлер

Стинг и его жена, Труди Стайлер, практикуют йогу вместе около 20 лет. Как они однажды признались «Yoga Journal», йога сближает их пару.

Адам Левин

Адам Левин занимается йогой на ходу. Он рассказал журналу «Details» в 2011 году: «На любом концерте «Maroon 5» мы практикуем йогу за кулисами.

Сара Джессика Паркер

Сара Джессика Паркер рассказала в интервью для «Good Housekeeping» в 2006 году, что «счастлива заниматься йогой и иметь лучших личных тренеров».

Рассел Симмонс

Загляните на твиттер-страницу Симмонса (@unclerush) и вы найдете йога-вдохновение почти в каждой записи. Например: «Ум подобен обезьяне в клетке — то он запрыгает, когда поймет, что клетка не открывается; то успокаивается, усаживаясь, словно йог».

Знаменитости отправляются на йогу

Риз Уизерспун и Наоми Уоттс

Кейли Куоко

Шарлиз Терон

Хилари Дафф

Ванесса Хадженс

Деми Мур

Риз Уизерспун

Дженьюэри Джонс

Зоуи Дешанель

Кимберли Стюарт

Шарлиз Терон

Зои Салдана

Рози Хантингтон-Уайтли

Минка Келли

Джордана Брюстер

Сальма Хайек

Джессика Бил

Эмили Блант

Эшли Грин

Никки Рид

Похожие темы:

Новый комментарий

Для комментирования

зарегистрироваться/войти


© 2014–2017 GLAMUSHA.ru