Не знаете, как правильно приготовить низкокалорийный продукт для пп, который поможет заменить хлеб? У нас есть масса интересной и полезной информации, которой мы с радостью поделимся!
Если вы хотите приготовить сытное блюдо на пп, то обязательно включите чечевицу в свой рацион! Вы получите не только каши и пюре, но даже оладьи, котлеты, диетические салаты и много других постных блюд!
Диетические рецепты вкуснейших и полезных десертов — с ягодами, фруктами, тыквенные, творожные и шоколадные. Похудеть и отвести душу — да, это возможно!
В зависимости от степени вашей активности, количество нужных калорий может оказаться выше, чем вы думаете. Каково же оно и как правильно питаться, читайте в нашей статье
