Как говорят умудренные опытом мамы, дети должны быть центром нашего мира, а не его границами.

В это очень сложно поверить не только молодым мамам, у которых на руках один малыш, но и многодетным. Вопрос «Как все успеть?» становится максимально актуальным. На помощь придет тайм менеджмент для мам. Его эффективные правила, простые советы помогут и тем, кто находится в декрете, и работающим мамочкам.

О том, как справиться с домашним хозяйством, не утонув в его рутине, — убрать, приготовить еду, постирать; успеть уделить внимание детям, мужу и, конечно же, себе читайте в нашей статье. И вы сможете стать той самой мамой, которая успевает все.

Ошибка № 1 — десять дел одновременно

В попытке сделать всё и сразу, вы только теряете время, запутываясь еще больше. В итоге ни одно из дел так и не будет законченно.

Как исправить:

Научитесь планировать свою неделю заранее — одно важное дело в один день. Не планируйте больше, у вас всегда произойдут форс-мажоры, не стоит брать на себя больше, чем возможно. Например: в понедельник — стирка, во вторник глажка, в среду — уборка в шкафах, в четверг — закупка продуктов (после того, как распланируете меню на неделю), в пятницу — мойка окон и так далее. Держите этот перечень всегда перед глазами, не давая себе сбиться. Еще один плюс наглядного списка в том, что ваш муж тоже будет его видеть, и наконец-то сможет понять: что декретный отпуск напрасно называют отпуском.

Фото: Instagram / irenaponaroshku

Ошибка № 2 — ежедневная генеральная уборка

Каждый день полы до блеска, ковры без пылинок — и так во всей квартире сразу. Другая крайность — забросить квартиру на всю рабочую неделю, чтобы оставить уборку на выходные, но снова во всей квартире. В итоге тратится очень много времени и на что-то еще, помимо уборки, его уже не остается.

Декретный отпуск напрасно называют отпуском.

Как исправить:

Поделите свою квартиру на несколько зон. Например, зона кухни, зона ванной комнаты и туалета, коридора, спальни, гостиной или зона детской комнаты. В среднем, получается по дню на каждую зону. После этого определитесь с перечнем работ, которые хотите провести в каждой из них. И уделяйте 15−20 минут уборке там. А в субботу выделите час на общую уборку уже по всей квартире. Так сказать, последний штрих, который в силу того, что в течение недели поддерживался порядок в каждой отдельной зоне, будет простым и не слишком затратным по прилагаемым усилиям. Через некоторое время, когда вы войдете в этот режим, вы сами удивитесь, как это упрощает вашу жизнь.

Фото: Instagram / emilyschuman

Ошибка № 3 — взвалить все на себя

Так называемый комплекс Терезы серьезно мешает успешному тайм менеджменту. Мужу некогда мусор вынести или гвоздь забить, ладно, сделаю сама. Знакомо? И вот вы уже взвалили все на себя, и ничего не успеваете.

Дети должны быть центром нашего мира, а не его границами.

Как исправить:

  • Ваш дом — это ваша работа, а вы на ней — директор. Следует научиться управлять не только своим временем, но и членами вашей семьи. Мужем в первую очередь, и детьми, если они, конечно же, не совсем малы. Делегируйте задачи. Но сначала избавьтесь от уверенности, что вы сами все сделаете лучше и не потребуется ничего потом переделывать. Да, с этим придется побороться, так как каждая из нас не раз сталкивалась с ситуацией, когда муж отправлен в магазин, а по его возвращению домой вы ужасаетесь покупкам. Постарайтесь составлять список точно, и не ругать за ошибки. Иначе в следующий раз вам придется отправиться в магазин самой, а это потеря времени там, где этого можно избежать. Неплохо было бы так же поручить мужу оплату домашних счетов.
  • Очень часто наши вторые половинки даже не подозревают, какой объем работы нам приходится ежедневно выполнять — они не видят этого. Всё, что им остается в итоге, это не выглаженная рубашка, ужин с опозданием или покупные пельмени, а то, что вы успели и детей развести по садикам и школам, убрать дома, постирать, сбегать в кассу, отстояв там очередь, а потом еще и в магазине — проходит мимо них. Поэтому ваша задача — научиться доверять близкому человеку и делегировать ему часть ваших обязанностей.
  • Дети. Мы всегда стараемся их оградить. В том числе и от домашней работы. Попробуйте доверить своему ребенку самому застелить постель, одеться и собраться в садик или школу, вместо того, чтобы делать это собственноручно. Поощряйте в детях самостоятельность, поверьте, даже если поначалу у них не будет получаться, скоро ситуация пойдет на лад.
  • Маленькая хитрость: разделите квартиру на условные зоны и назначьте ответственного за порядок на ее территории. Фишка не только в том, чтобы там наводили порядок, но и следили, чтобы никто не мусорил.

Фото: Instagram / laloylila

Ошибка № 4 — откладывание на потом

Решение заманчивое и от того часто воспроизводимое. К сожалению, его последствия разбирать нам самим же.

Как исправить:

  • Находясь в каком-то помещении, сразу убирайте за собой. Например, выпили кофе, вымойте и поставьте на место чашку. К этому же приучите и остальных членов семьи. Маленькое послабление малышам — они могут поставить посуду просто в мойку.
  • К тому, что будет происходить утром, готовьтесь с вечера. Приготовьте одежду, сумку, детский портфель. Это позволит не отвлекаться на обязательные утренние форс-мажоры.
  • Не уподобляйтесь тем студентам, которые учат материал в ночь перед экзаменом. То есть не откладывайте на потом нелюбимые, но важные задачи. В тайм менеджменте они называются — лягушками, а выражение «съесть лягушку» означает сделать то самое, нелюбимое. Возьмите за правило съедать по одной лягушке в день — вымыть кафель в ванной или очистить духовку на кухне, разобрать одежду с летней на зимнюю или выгладить гардины. За каждый подвиг вы должны себя поощрить. Что это будет, решать только вам. Можно, например, за каждую лягушку откладывать в копилку определенную купюру, а когда закончится месяц, приобрести себе обновку. Вещественное доказательство не напрасности ваших усилий придаст вам уверенности и жажды новых свершений.

Фото: Instagram / laloylila

Ошибка № 5 — забыть о своей мечте

Еще каких-то пару лет назад вы мечтали пойти на восточные танцы или на курсы фотографии? Но рутина и быт заставили забыть о своих мечтах, или отложить их на неопределенный срок.

Как исправить:

Мечта не сбудется, если вы не начнете двигаться к ней навстречу. Ежедневно уделяйте этому время, хотя бы по 15 минут. Начните присматривать в интернете ближайшие к вам и с хорошими отзывами курсы, узнавайте, что для этого необходимо. Хотите записаться на танцы, приводите тело в порядок — качайте пресс, делайте упражнения на растяжку. В тайм менеджменте для мам рекомендуется нарисовать цветок с лепестками и каждый день закрашивать по одному из них. По мере расцветания, ваш стимул к осуществлению мечты будет становиться все сильнее, а цель ближе. Время, проведенное в свое удовольствие и для себя, сделает вас счастливее и успешнее. Это ли не то, к чему мы все стремимся?

Фото: Instagram / rita. tesla

Ошибка № 6 — несколько целей одновременно

Стараясь всюду успеть, можно везде опоздать. Проблемой может стать и одна, но крупная цель.

Как исправить:

Разбить цель на подцели.

Хотите обучиться актерскому мастерству и даже сыграть в фильме? Обратитесь к специалисту по дикции, тренируйте память, выучивая наизусть стихи и отрывки из книг. Приведите в порядок фигуру, волосы, лицо. Возьмите за привычку ежедневно посвящать этому время. И ваша цель никуда от вас не денется, зато сколько сопутствующих плюсов еще получите!